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구글 애드센스 본인확인 방법 및 이후 진행 절차 (본인인증) 목차1. 본인확인 메일 수신2. 본인 인증 확인 절차 진행하기3. 애드센스 지급수단 추가애드센스로부터 본인확인 메일을 수신하였습니다. 그와 동시에 지급보류 메시지가 애드센스에 나타납니다. 본인 확인을 하고, 다음 절차를 알아본 내용에 대해서 화면과 함께 자세히 하나씩 설명드리겠습니다. 1. 본인확인 메일 수신애드센스 승인을 받고 열심히 포스팅을 했더니, 어느새 10달러가 넘는 수익이 되었습니다. 10달러가 넘은 다음날 애드센스로 부터 한통의 이메일을 받았습니다 .이메일은 Google Payments로부터 수신된 "본인 확인을 해야 합니다"라는 제목의 이메일이었습니다.  메일을 조금 아래로 내려보면, "지금 인증하기"라는 파란색 버튼이 보입니다. 그리고, 애드센스 계정에 들어가 보시면 "애드센스 결제 계정.. 2023. 6. 14.
일회용 컵 아직도 사용하시나요? - 일회용기 나노플라스틱과 미세플라스틱의 습격 생식기능을 저하시키고 암전이를 가속하며 임신기에는 유전되어 태아의 자폐증상을 유발하기도 하는 나노, 미세플라스틱에 대한 내용을 조사와 연구결과를 통해 알아보겠습니다. Table Of Contents 요약 일회용 종이컵 연구 결과 - 미국 국립표준 기술연구소 생수병 연구 결과 - 노르웨이 과학기술대학 등 국제연구팀 나노플라스틱의 위험성 유전되는 미세플라스틱의 위험성 - 자폐 장애, 암 전이 결론 일회용 종이컵에 커피를 부었을 때 리터당 무려 조 단위의 나노플라스틱 조각이 녹아 나온다는 연구 결과가 발표됐습니다. 우리 국민은 다른 나라에 비해 일회용기 사용이 많아 나노, 미세플라스틱에 무방비로 노출되어 있습니다. 요약 내용이 많아서 요약을 해 보았습니다만, 연구 결과의 내용들이 충격적인 것들이 많아서 한 번.. 2023. 6. 11.
성공한 사람들이 섭취하는 중요 영양소 새로운 시도를 두려워하여 시작조차 하지 못하는 사람과 새로운 시도를 좋아하는 사람, 두 가지 유형의 사람이 있습니다. 성공하는 사람들은 새로운 시도와 도전을 좋아하고 하나씩 하나씩 해나가는 사람일 것입니다. 목차 및 서론 도파민과 동기부여 학습된 무기력에 대하여 우울감에 도움되는 보조식품 결론 성공을 이루고 싶다면 최소한 각종 소셜 미디어나 자극적인 영상의 노출은 피해야 하지만, 인간의 감정과 동기 부여에 깊은 관련이 있는 도파민과 같은 호르몬을 잘 이해하고 사용하는 사람들입니다. 어쩌면 매일 지식을 쌓고 동기부여를 받아도 결국 해 내는 사람과 해내지 못하는 사람의 비밀이 도파민에 있을지도 모르겠습니다. 오늘은 도파민의 몰랐던 사실을 소개하고 어떻게 하면 성공할 때까지 지치지 않고 도전할 수 있는지에 대.. 2023. 6. 9.
부자 습관 가난한 습관 - 부자 233명과 가난한 사람 128명의 분석(2) 자수성가로 부자가 된 사람 233명을 직접 만나고 5년 동안 그들의 습관과 행동 양식을 연구한 사람이 있습니다. 자수성가 부자들의 8가지 습관 중 후반 부 4가지를 알아보도록 하겠습니다. 목차 5. 레버리지의 힘을 이용하라 6. 말과 감정의 주인이 되어라 7. 자발적으로 집중하라 8. 만족을 지연하라 5. 레버리지의 힘을 이용하라 성공하지 못한 사람은 자기 자신 말고는 누구에게도 의지하지 않습니다. 어떻게든 자기가 모든 것을 해결하려고 합니다. 반면 성공한 사람은 레버리지 힘을 이용하여 목표와 꿈을 이루는데 도움을 얻습니다. 레버리지란 삶에서 원하는 것이나 필요한 것을 얻기 위해 자산, 지식, 기술, 시간, 돈, 인간관계 등 모든 것을 이용하는 것을 말합니다. 예를 들어, 성공한 사람은 비슷한 사고방식을.. 2023. 6. 8.
부자 습관 가난한 습관 - 부자 233명과 가난한 사람 128명의 분석(1) 자수성가로 부자가 된 사람 233명을 직접 만나고 5년 동안 그들의 습관과 행동 양식을 연구한 사람이 있습니다. 부자 습관과 가난한 습관의 저자 톰 콜리입니다. 이 책에 정리된 자수성가 부자들의 8가지 습관을 알아보도록 하겠습니다.목차 및 소개1. 온전히 나에게 투자 하는 시간을 만들어라2. 위험을 감수 하라3. 하지 말아야 할것 리스트를 작성하라4. 해로운 인간관계를 피하라자수성가로 부자가 된 사람 233명과 가난한 사람 128명을 분석하여 부와 성공의 법칙을 정리한 사람이 있습니다. 부자 습관 가난한 습관의 저자 톰 콜리 입니다.이 책에 따르면 자수성가로 부자가 된 사람은 남 다른 방식으로 일을 하고 남과 다르게 생각하고 행동하며 남다른 습관을 갖고 있다고 합니다.이 책의 저자가 자수성가 부자 233.. 2023. 6. 7.
집중력을 향상히키고 제대로 휴식 하는 법 - 뇌과학 교수 앤드류후버만 스탠포드 대학의 뇌과학 교수이자 유튜브 채널로 많은 사람들에게 보다 과학적인 근거를 제시하며 긍정적인 영향력을 끼쳐가고 있는 앤드류후버만의 집중력을 향상시키는 방법과 올바른 휴식법에 대해서 소개하도록 하겠습니다. 목차 집중력을 향상시키는 방법 편두통과 시력을 강화하는 방법 휴식에 대해서 집중력을 향상시키는 방법 가장 먼저 앤드류 후버만은 모든 집중의 시작점이 눈이라고 이야기합니다. 실제로 우리의 눈은 뇌와 연결되어 있는게 아니라 두개골 외부에 위치한 두뇌의 한 부분이라고 설명합니다. 집중이 시작되는 곳이 시각이라고 하는 이유를 설명하자면 우리가 자극적인 기사 혹은 뉴스 등을 보게 될 때 몸에선 아드레날린이 분비되며 우리의 동공이 확장됩니다. 그때 우리의 시각 시스템은 카메라의 초점 모드처럼 집중이 되죠 .. 2023. 6. 6.
제로음료의 배신 - 제로 콜라 사이다 등 오늘은 제로 음료들에 관해서 충격적인 연구 결과를 가지고 왔습니다. 의사에게 들은 이야기입니다. 제로음료 정말 위험한 것인지 세계적인 네이처지 논문 근거로 알아보고 마지막에는 마셔도 되는 제로음료를 추천해 드리겠습니다. 목차 및 소개 제로음료 관련 네이처 논문 소개 제로 음료 마시지 말아야 할까요? 결론 요즘 헬시 플레저(Healthy Pleasure)라고 해서 건강해지는 습관을 즐겁게 시행하는 분들이 많아지고 있습니다. 그런 맥락에서 제로 소주도 마케팅을 활발히 하고 있습니다. 그런데 이번에는 제로 음료들에서 충격적인 연구 결과가 나왔습니다. 제로음료와 관련 성분에 대해서 세브란스 계열 교수 출신 의사분께 설명들은 내용을 소개해 드립니다. 제로음료 관련 네이처 논문 소개 우리가 잘 아는 그 네이처지 의.. 2023. 6. 5.
혈관 속 쌓인 지방 덩어리 슈퍼푸드로 혈관 젊음 되찾자! -2 음식에서 나오는 포화 지방과 콜레스테롤은 혈관 건강에 악영향을 미친다고 합니다. 그렇다면 건강하게 오래 살기 위해서 혈관 건강을 개선하기 위해선 무엇이 좋을까요? 혈관 건강을 되찾는 방법을 실험 결과를 포함해서 설명드립니다. Table Of Contents 우삼겹하고 대창, 그리고 고등어의 기름 비교 혈관 건강을 되찾은 사례 rtg 오메가3의 어떤 성분이 영미씨 혈관 건강에 도움을 준 걸까요? rtg 오메가3의 비만에 대한 효용성 rtg 오메가3를 건강하게 섭취하는 방법은 무엇일까요? 우삼겹하고 대창, 그리고 고등어의 기름 비교 우삼겹하고 대창, 삼겹살, 그리고 고등어에서 나온 기름을 비교하기 위해서 세 가지를 모두 구워서 기름을 추출한 후 비교해 보겠습니다. 각각을 구웠더니 정말 기름양이 어마어마하게 .. 2023. 6. 5.
혈관 속 쌓인 지방 덩어리 슈퍼푸드로 혈관 젊음 되찾자! -1 혈관 질환을 극복하고 건강한 인생을 즐기고 있다는 오늘의 주인공을 만났습니다. 매일 한 시간씩 공원을 달린다는 중년의 건강미녀 헬싱키에 살고있는 헬레나 씨입니다. 53세로 고지혈증과 고혈압을 극복했다고 합니다.  고지혈증과 고혈압을 극복한 헬레나씨 사례사실 몇 년 전만 해도 상상하기 싫을만큼 힘든 시간을 보냈다는데요.어떤 사연이 있는 걸까요?잦은 두통과 목이 뻣뻣한 증상이 있었는데, 병원에 갔더니 고혈압과 콜레스테롤이 문제라고 하더군요. 처음엔 혈압이 문제인 줄 알았는데 정작 더 큰 문제는 혈관 콜레스테롤이었다고 합니다.그 때부터 나쁜 콜레스테롤을 낮추기 위해 열심히 노력했다는데요.운동 마니아가 된 것도 그때부터였답니다.그녀의 집엔 또 어떤 건강 비결이 있을까요? 집 분위기가 아주 깔끔하고 아늑한데요.그.. 2023. 6. 4.
전 세계의 슈퍼 100세인들 - 건강의 비밀 2 타임지에서 전 세계 장수 인들의 식생활을 분석해서 선정한 10대 건강식품들 이들은 모두 혈관을 건강하게 해주는 식품이라는 공통점을 갖고 있는데요. 건강하게 장수하는데 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 목차 마늘과 장수는 어떤 관계가 있는 걸까요? 혈관의 노화를 막고 건강하게 하는 또 다른 방법은 무엇일까요? 뼈의 노화를 막는 좋은 습관은 무엇일까요? 운동기를 건강하게 하는 구체적인 운동법은 무엇이 있을까요? 전 세계의 슈퍼 100 세인들 시청 결론 타임지에서 선정한 10대 건강 식품들 중 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 식품 마늘도 포함되어 있습니다. 마늘과 장수는 어떤 관계가 있는 걸까요? 마늘 농사를 많이 짓는 다는 전남 고흥군 장동 마을에서는 연세 많으신 어르신들이 건강하게 활동하는 것을 볼 수 있.. 2023. 6. 4.
전 세계의 슈퍼 100세인들 - 건강의 비밀 1 100세 시대를 맞고 있는 신 인류 100세까지 어떻게 건강하게 살 것인가 장수의 패러 다임이 변화하고 있습니다.나이를 잊고 삶을 즐기는 세계 슈퍼 장수인 등 100세 청년의 비밀은 무엇일까요? 전 세계의 슈퍼 100세인들 요즘 타이완을 떠들썩하게 만든 책이 있다고 해서 먼저 도서 박람회를 찾았는데요.103 세 장수 노인의 건강 비법을 담은 책입니다.많은 사람들의 관심을 한몸에 받고 있는 화제의 주인공 타이완의 슈퍼 103세 최이지에 천 할아버지입니다.할아버지는 매일 180번씩 윗몸일으키기를 하신답니다.할아버지가 보여주는 동작들은 놀라움의 연속이었습니다.더욱 놀라운 것은 103 세의 연세에도 아픈 곳이 단 한 군데도 없다는 것입니다.103세 슈퍼 노인 최이지에천 할아버지의 건강비법 에는 특별한 간식도 포.. 2023. 6. 4.
위기 상황에서도 계속 매수하는 법 | 언제 팔아야 할까 - 저스트 킵 바잉 길거리의 유혈이 낭자할 때가 매수 시점이다. 데이터들은 말한다. 여러분에게 자금이 있다면 이 매수 기회를 최대한 활용해야 한다. 위기 상황에서도 계속 매수하는 법 길거리의 유혈이 낭자할 때가 매수 시점이다. 데이터들은 말한다. 여러분에게 자금이 있다면이 매수 기회를 최대한 활용해야 한다. 유혈이 낭자할 때 왜 투자를 해야 되는지에 대해서 알아보겠다. 18세기 은행과 로스차일드 남작은 다음과 같은 말을 남겼다고 한다. 길거리에 유혈이 낭자할 때가 바로 매수 시점이다. 거리에 유혈이 낭자할 때 주식을 매수하겠다고 현금을 계속 쌓아두기만 하는 것은 현명하지 못한 전략이라고 설명했다. 하지만 그간 이 데이터에 따르면 투자할 현금이 있는 상태에서 주식시장이 조정장에 진입한다면 최고의 투자 기회 중 하나를 맞이하는.. 2023. 6. 3.
저가 매수 타이밍을 기다릴 필요가 없는 이유 - 저스트 킵 바잉 신도 평균 단가 분할 매입법보다. 높은 수익을 내지는 못한다이 모든 자료가 말하는 바는 명확하다. 아무리 완벽한 정보를 갖고 있더라도 바이더 딥은 평균 단가 분할 매입법보다. 더 좋은 수익을 올리지 못한다. 저가 매수 타이밍을 기다릴 필요가 없는 이유신도 평균 단가 분할 매입법보다. 높은 수익을 내지는 못한다이 모든 자료가 말하는 바는 명확하다. 아무리 완벽한 정보를 갖고 있더라도 바이더 딥은 평균 단가 분할 매입법보다. 더 좋은 수익을 올리지 못한다.바이더 딥(Buy the dip)은 주가가 가장 낮을 때 주식을 매입하는 최저점 매수전략을 의미한다. "바이 더 딥(Buy the dip)"은 주식 시장에서 가격이 일시적으로 하락한 후 상승할 것이라고 예상되는 시점에 주식을 매입하는 전략을 의미합니다. 이.. 2023. 6. 3.
얼마나 빨리 투자를 시작해야 할까 - 저스트 킵 바잉 얼마나 빨리 투자를 시작해야 할까? 빠른 게 늦은 것보다 낫다. 주식 투자를 하다 보면 언제나 시장이 붕괴하기 직전처럼 느껴지기도 하지만 사실 폭락장은 대단히 드물게 일어난다. 얼마나 빨리 투자를 시작해야 할까 - 저스트 킵 바잉주식 시장의 역사를 통틀어서 봤을 때 에버리지인이 바이나우보다 수익이 저조한 것도 바로 이러한 이유 때문이다.에버리지인은 적립식 투자 처럼 기간을 나눠서 주식을 매수하는 방법을 말한다. 바이나우는 지금 전체를 사는 것을 말한다.  대부분의 주식 시장은 대부분의 기간에 상승한다.투자 결정의 안내 지표가 될 수 있는 하나의 정보가 있다면 바로 이것이다.대부분의 주식 시장은 대부분의 기간에 상승한다.인간의 역사가 아무리 혼란스럽고 때로 파괴적이어도 이 사실은 계속 유지된다.워런 버핏의.. 2023. 6. 3.
개별 주식에 투자해서는 안 되는 이유 - 저스트 킵 바잉 스톡 피킹의 수익률은 낮을 수밖에 없다. 스톡 피킹은 주식을 선택해서 매수하는 종목 매수를 말한다. 유망주를 골라 매수하는 투자자들인 스톡 피커의 세계는 정신적 혼란의 세계이다. 좋은 기회를 놓칠까 전전긍긍하고 의기양양해하고 고통스러워하고 후회한다.하지만 이런 변화무쌍한 감정은 빙산의 일각에 불과하다. 그래서 친구 대런이라는 분의 이야기가 나오는데요.내 친구 대런은 게임 스탑 주식의 투자를 했는데 10시 22분에 111달러에 산 후 2시간 만에 70달러의 털고 나왔다.대련은 결국 1만 2천 달러를 단 2시간 만에 잃게 되었다. 하지만 생각만큼 끔찍한 일은 아니다.대단히 입은 손실액은 그의 전체 순자산 가운데 극히 일부에 불과했다.정신적 고통을 받은 것은 사실이지만 그렇다고 사지를 절단당한 건 아니다.그.. 2023. 6. 3.
당신을 부자로 만들어 줄 세 개의 단어 - 저스트 킵 바잉 30대 초반에 우연히 투자 바닥에 발을 담근 후 20여 년 세월 동안 같은 분야에서 일용할 양식을 해결하고 있다. 그런데 소신 같은 것이 생긴 것은 불과 몇 년 되지 않는다. 부자가 되고 싶다면 다양한 수익창출 자산을 그냥 계속 사라. 저스트 킵 바잉어떤 투자 고수를 만나면 그 사람의 생각이 맞는 것 같고 다른 고수와 대화하면 또 그에게 끌렸다.결국에 도달한 생각은 사람마다 자신에게 맞는 투자법이 있고 그것을 고수하는 것이 가장 중요하다는 것 거창한 방법보다는 단순하게 실행할 수 있는 방법이 가장 좋은 방법이라는 것이었다.특히 후회스러울 정도로 아쉬웠던 것은 주식과 같은 수익형 자산은 사고파는 것이 아니라 사서 모으는 것임을 너무 늦게 깨달은 점이다.저자가 젊었을 때 100만원을 가지고 10%의 수익을 .. 2023. 6. 2.

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