노화방지2 노화방지 습관 | 노화예방 음식 | 건강 안티에이징 습관 - 건강하게 오래 사는 법 여러분 이런 거에 현혹되지 마세요, 이게 좋대 몸에 뭐가 좋대 이거 완전히 거짓말이에요. 연세대학교 김주환 교수님의 말입니다. 지식인사이드에서 인터뷰 한 김주환 교수님의 "아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요"를 정리하고 이를 통해 노화 방지 습관, 노화 예방 습관, 건강하게 오래 사는 법을 알아보겠습니다.Table of Contents내용을 모두 읽어보시면 매우 공감 가는 이야기 들이 많이 있습니다. 하지만, 바쁘신 분들을 위해 제가 뒷부분에 요약 정리해 놓았으니 시간이 없으신 분들은 요약(김주환 교수님의 건강 안티에이징 습관 요약) 부분만 보셔도 됩니다.노화방지 안티에이징 들어가는 말노화방지 노화예방 안티에이징을 위한 생활습관 1 (수면)노화방지 노화예방 안티에이징을 위한 생활습관 .. 2023. 9. 16. 노화방지의 열쇠를 연구한 국제 노화 학회 교수 - 노화 방지 음식 TOP 4 | 장수의 열쇠ㅣ건강하게 사는 방법 30년의 노화 연구 결과로, 우리나라에서 75세 교수가 특별한 장수 음식 4가지를 발견했습니다. 이 음식들은 건강한 노화를 꿈꾸는 누구에게나 도움이 될 것입니다. 오늘 포스팅에서 알려드리겠습니다.목차노화를 예방하는 장수음식 연구 소개장수 음식 4 가지건강하게 장수인으로 사는 법노화를 예방하는 장수음식 연구 소개전 세계적으로 유명한 노화 연구자인 박상철 교수는 이러한 발견으로 장수의 비밀을 알려져 있으며, 그의 연구는 노인 의학 협회 회장상과 올해의 과학자상까지 수상했습니다. 박 교수는 현재 시대에서 오래 사는 것은 개인의 의지에 달려 있다고 말하며, 장수하는 사람들에게는 특별한 비법이 있다고 강조합니다. 그중에서도 무엇을 먹느냐가 중요한 역할을 합니다. 국제 노화 학회장인 박상철 교수는 100세 이상의 .. 2023. 9. 3. 이전 1 다음
