혈관건강1 전 세계의 슈퍼 100세인들 - 건강의 비밀 1 100세 시대를 맞고 있는 신 인류 100세까지 어떻게 건강하게 살 것인가 장수의 패러 다임이 변화하고 있습니다.나이를 잊고 삶을 즐기는 세계 슈퍼 장수인 등 100세 청년의 비밀은 무엇일까요? 전 세계의 슈퍼 100세인들 요즘 타이완을 떠들썩하게 만든 책이 있다고 해서 먼저 도서 박람회를 찾았는데요.103 세 장수 노인의 건강 비법을 담은 책입니다.많은 사람들의 관심을 한몸에 받고 있는 화제의 주인공 타이완의 슈퍼 103세 최이지에 천 할아버지입니다.할아버지는 매일 180번씩 윗몸일으키기를 하신답니다.할아버지가 보여주는 동작들은 놀라움의 연속이었습니다.더욱 놀라운 것은 103 세의 연세에도 아픈 곳이 단 한 군데도 없다는 것입니다.103세 슈퍼 노인 최이지에천 할아버지의 건강비법 에는 특별한 간식도 포.. 2023. 6. 4. 이전 1 다음
