오메가31 혈관 속 쌓인 지방 덩어리 슈퍼푸드로 혈관 젊음 되찾자! -1 혈관 질환을 극복하고 건강한 인생을 즐기고 있다는 오늘의 주인공을 만났습니다. 매일 한 시간씩 공원을 달린다는 중년의 건강미녀 헬싱키에 살고있는 헬레나 씨입니다. 53세로 고지혈증과 고혈압을 극복했다고 합니다. 고지혈증과 고혈압을 극복한 헬레나씨 사례사실 몇 년 전만 해도 상상하기 싫을만큼 힘든 시간을 보냈다는데요.어떤 사연이 있는 걸까요?잦은 두통과 목이 뻣뻣한 증상이 있었는데, 병원에 갔더니 고혈압과 콜레스테롤이 문제라고 하더군요. 처음엔 혈압이 문제인 줄 알았는데 정작 더 큰 문제는 혈관 콜레스테롤이었다고 합니다.그 때부터 나쁜 콜레스테롤을 낮추기 위해 열심히 노력했다는데요.운동 마니아가 된 것도 그때부터였답니다.그녀의 집엔 또 어떤 건강 비결이 있을까요? 집 분위기가 아주 깔끔하고 아늑한데요.그.. 2023. 6. 4. 이전 1 다음
